3 Dingen om op te letten bij het kiezen van een wandelschoen.

3 Dingen om op te letten bij het kiezen van een wandelschoen.

Waar moet je nu voornamelijk op letten als je een paar nieuwe wandelschoenen wilt kopen? Dat hebben we hier een op een rijtje gezet.

Aan de buitenkant lijken alle wandelschoenen misschien veel op elkaar, maar in werkelijkheid zitten er best wat verschillen tussen de verschillende modellen. Het kiezen van een goede wandelschoen hangt af van waar en wanneer je deze wil gebruiken. 
Hier staan de belangrijkste punten op een rijtje.

1. Categorieën

Voordat je een wandelschoen kiest moet je je bedenken waarvoor je deze wilt gaan gebruiken. De volgende beschrijvingen zijn richtlijnen, maar geven een algemeen goed beeld waarvoor de verschillende categorieën het meest geschikt zijn. Het kan ook zijn dat je bewust kiest voor een schoen uit een zwaardere of lichtere categorie, bijvoorbeeld omdat je zwakke enkels hebt of zwaarder of lichter bent dan de gemiddelde wandelaar.

Deze afbeelding geeft de verschillende terreinsoorten die bij de categorieën horen weer.

Categorie Wandelschoenen


Licht terrein (A)

WANDELSCHOENEN CATEGORIE A

WANDELSCHOENEN CATEGORIE A/B

 

Schoenen in deze categorie zijn geschikt voor vlak terrein en verharde wegen. Voor veel wandelingen in Nederland is deze schoen dus voldoende. Lichte heuvels zullen ook nog geen problemen vormen, en je loopt met deze schoenen bijvoorbeeld makkelijk een vierdaagse. Ze hebben een relatief soepele en zachte zool en geven genoeg steun om makkelijk een lichte rugzak mee te dragen. Als je comfortabel een stad wilt bezoeken is categorie A ook het meest geschikt.

Verwar deze schoen niet met 'gewone' sportschoenen. Categorie A-schoenen geven meer steun en je kunt er langer op lopen, terwijl ze toch lichter van gewicht zijn dan wandelschoenen in andere categorieën.

Heuvelachtig/bergachtig terrein (B)

WANDELSCHOENEN CATEGORIE B

Voor wandelingen in heuvelachtig gebied en op bergachtig terrein kun je het beste gaan voor schoenen uit categorie B. Deze bieden meer steun aan de enkels en hebben een wat stijvere zool, waardoor het makkelijker is om een zwaardere rugzak mee te dragen. Ze zijn over het algemeen van wat zwaardere kwaliteit en bedoeld voor langere tochten.

Meestal zijn schoenen uit deze categorie waterdicht, dus als je door natte grasvelden moet lopen zijn deze schoenen meer geschikt dan veel categorie A-schoenen. Met schoenen met een Gore-Tex binnenkant ben je het meeste zeker van droge voeten. Meer hierover onderaan.

Wanneer het verschil tussen categorie A en B voor jou te groot is, zijn er ook een heleboel A/B schoenen. Deze zijn een middenweg tussen de twee categorieën en zijn bijvoorbeeld lichtgewicht, maar toch meestal waterdicht.

Bergschoenen (B/ of C)

WANDELSCHOENEN CATEGORIE B/C

Ga je het land uit en wil je de bergen in? Dan is de categorie B/C of C schoen waarschijnlijk het meest geschikt voor jou. Je hebt in deze gebieden echt een goede steun aan je enkels nodig, en daarom zijn C-schoenen extra verstevigd en hebben ze een stuggere zool.
De C schoenen zijn nog wat stugger dan de BCs schoenen.

Slechte paden zijn vaak meer regel dan uitzondering in de bergen, en bergschoenen geven je de nodige grip en stevigheid om beter deze paden te beklimmen. Rollende stenen zijn ook beter te bewandelen met categorie C.

Hooggebergte en gletsjers (D)

Voor het allerzwaarste werk is dit de enige geschikte schoen. In de omstandigheden dat je echt gaat klimmen en met constant ijs te maken hebt is deze schoen geschikt. Voor het lopen van normale paden moet je deze schoenen echter absoluut niet aandoen, daar zijn ze veel te stug voor.

2. Materialen

Als je bijvoorbeeld de Zeeuwse kustmarathon loopt, of als je veel door nat gras loopt, dan is de waterdichtheid van een wandelschoen een belangrijke factor.
Wandelschoenen met een Gore-Tex membraan zijn voor vochtige gebieden uitermate geschikt. Gore-Tex is 100% waterdicht, maar het vermindert wel de ventilatie, waardoor transpiratie sneller voorkomt.

Is de waterdichtheid niet van belang en wil je liever een schoen die ademt, dan is Cambrelle een veelgebruikt materiaal dat voor in A/B schoenen te vinden is. Microscopische luchtkussentjes zorgen er voor dat de lucht in de schoen blijft circuleren. De schoen voelt hierdoor comfortabel aan. Cambrelle neemt goed het vocht op en droogt snel waardoor de voeten koel en droog blijven.

3. De maat (en passen)

In de winkel kun je natuurlijk makkelijk verschillende maten uitproberen, maar als je online schoenen bestelt wil je liever in één keer de juiste maat hebben.

Neem altijd een maat groter dan je dagelijkse formaat schoen. Gedurende de dag zullen je voeten iets zwellen en je zult ook nog een wandelsok dragen.

Wanneer je begint met passen, zet je de voet stevig in de hak en veter je de schoen dicht. Het is de bedoeling dat je je tenen vrij kunt bewegen en dat ze de neus van de schoen ook bij het afdalen niet aanraken. De hiel mag bij het lopen niet op en neer gaan, anders ontstaan er bijna zeker blaren.

Verschillende merken komen met verschillende specificaties en pasvormen. De breedte van de schoen is voor een goede pasvorm ook belangrijk. Gemiddeld is de pasvorm van Lowa iets smaller, Hanwag en Grisport normaal en zijn de Meindl schoenen iets breder op de voorvoet. Hi-tec en New Balance schoenen zijn er in de normale breedte en in extra breed op de voorvoet.

Hanwag heeft ook schoenen speciaal voor mensen met een Hallux Valgus, een knobbel bij het gewricht op de grote teen.

Weet je niet goed waar je op moet letten en wil je echt zeker zijn? In onze winkel in Middelburg kunnen we je helpen met het uitzoeken van de juiste maat, pasvorm en categorie die het beste bij jou en je wandelingen past.

 

 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden